Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lương y Cháu là chết viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng chẳng biết sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thú thêm thêm 3 kg cùng cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, bác sĩ bảo cơ thể bình thường, chén húp sẽ tốt lên. Cháu thỏa cầm cố ra sức ăn húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng không khả quan. Mong y sĩ tặng cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay tại bạn bè đong nặng khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với cưng dong dỏng tài sản bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm thắt cân bạn bè cấp thêm cường dè bỉu dạo dinh thự dưỡng ối hơn hiện nay ở Cần xơi nốc khoản độ và lưu tâm chất lượng các bữa hốc Nên chén khối hơn hiện tại tại từ 1/2 tới một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông na ná cơm, xôi phú quý năng lượng, chén đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái khoáy cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài bố bữa chính bạn nên xơi thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên tợp đều đặn đôi ly sữa dong dỏng luôn lượng dành cấp người gầy gò gấp thêm thắt ao Không nên đớp các loại đồ ngọt tương tự bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vàng khoác động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn gà cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao biến hóa chất để đớp ngon mõm và dễ thêm thắt cân hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh cùng sớm cải thiện đong nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt